手をぬらした後、石けんを手に取り、手のひらをこすり合わせてよく泡立てる。

両手の指の間をこすり合わせる。

手の甲をもう片方の手のひらでこする。
※ 左右とも

指先でもう片方の手のひらをこすり、爪と指先を洗う。
※ 左右とも

親指をもう片方の手で包み、こする。
※ 左右とも

手首までていねいにこする。
※ 左右とも

流水で充分洗い流し、乾いた清潔なタオルで拭く。